Douleurs de côtes et de cage thoracique.
Vous ressentez des douleurs dans le dos ou dans les côtes lors de l'inspiration profonde ou non ?
Vous ne parvenez pas à vous coucher sur le côté á cause d'une pression exercée sur la cage thoracique, induisant une pointe de douleur aigüe ?
Tousser ou éternuer déclenche une vive réaction de type coup de poignard ?
Les mouvements de votre cage thoracique sont limités ?
Il existe une forte probabilité que vous souffriez d'un syndrome costo-transversaire !
Anatomie de l'articulation costo-transversaire et condro-sternal
La région dorsale se compose de 12 vertèbres, formant la cyphose [ou courbure] thoracique. Chaque vertèbre est rattachée au sternum via une côte, excepté les deux dernières vertèbres thoraciques possédant des côtes dites flottantes [parce que non reliées au sternum].
Les côtes s'articulent avec les vertèbres dorsales via deux articulations:
l'articulation costo-corporéal [avec le corps de la vertèbre] et l'articulation costo transversaire [avec le processus transverse de la vertèbre].
Ces articulations sont parfois dysfonctionnelles et présentent une perte de mobilité,
se traduisant par d'intenses douleurs souvent handicapantes.
Les différentes douleurs costales
Le syndrome costo transversaire
Douleur costale la plus commune, se manifestant généralement de manière brutale, par coups de poignard dans le dos. Elle est augmentée lors de l'inspiration profonde ou de la mobilisation de la cage thoracique [rotations, pressions...].
Ce syndrome résulte d'un dysfonctionnement articulaire entre la côte et la vertèbre. Le mal peut devenir insupportable.
La névralgie intercostale
La névralgie intercostale est une atteinte du nerf costal ayant pour conséquence une douleur,une brûlure, des fourmillements ou des décharges éléctriques le long de la côte impliquée.
Un point exquis douloureux apparait parfois dans la région dorsale, accompagné d'une irradiation suivant le trajet de la côte.
La douleur costo-stérnal
La côte s'articule avec le sternum via un cartilage.
Quelquefois cette pseudo articulation [costo-stérnal] présente une inflammation, résultant d'une trop forte tension excercée sur celle ci. Tension généralement due à une dynamique vertébrale altérée. La douleur est localisée dans la partie antérieure de la cage thoracique au niveau du sternum, et s'accentue lors de pressions sur la côte.
La douleur musculaire intercostale
Entre chaque côte se trouve un ensemble de mucles appellés muscles intercostaux.
Parfois, ces muscles se tendent ou se contractent, il en résulte alors une pointe douloureuse à l'endroit de la tension musculaire.
L'inconfort augmente lors de la sollicitation des muscles, notamment lors de la respiration profonde.
Dans la majorité des cas, les tensions des muscles intercostaux apparaissent suite à une chute ou un traumatisme, sinon de manière exceptionnelle après une inconfortable position prolongée [en appui ou non sur la zone costale].
Si il existe une implication des mucles intercostaux dans des difficultés de fonctionement de la cage thoracique, le temps de récupération sera relativement long [au delà d'un mois].
Quels facteurs favorisent l'apparition de douleurs costales ?
Plusieurs causes sont mises en avant :
- Une statique vertébrale [dorsale en particulier] perturbée.
- Une pression prolongée sur la cage thoracique suite à une mauvaise posture.
- Un effort en rotation sollicitant les côtes de manière exagérée.
- Une toux sévère ou un éternuement violent.
- Un traumatisme avec choc direct sur les côtes ou le milieu du dos.
Quelles solutions naturelles pour soulager les douleurs costales mécaniques ?
La chiropraxie ou chiropratique est une méthode douce et naturelle utilisant des manipulations vertébrales et costales dans le but de soulager les différents types de symptomatologie évoquée ci-dessus.
Dans une majorité de cas, les douleurs costales ou sternales sont dues à une fragilité de la dynamique rachidienne. L'articulation entre la vertèbre et la côte, ou tout simplement entre chaque vertèbre , réduit son amplitude de mouvement, générant un stress supplémentaire sur le nerf intercostal.
Suivra une fatigabilité acrue des muscles intercostaux. Des tensions anormales apparaitront sur le cartilage cost-stérnal.
Le résultat de ce manque de mobilité thoracique se traduira par un ou plusieurs des syndromes douloureux costaux.
Le chiropracteur est le spécialiste de la colonne vertébrale et du système nerveux.
Son intention principale est de restituer au mieux les fonctions physiologiques, en levant les interférences nerveuses, afin de permettre au corps de jouir d'un plein potentiel.
Le chiropracteur est indiqué pour traiter des douleurs mécaniques costales.
Cependant attention, les douleurs costales s'expliquent également par une origine viscérale ou infectieuse.
En effet, lorsqu'un viscère est en souffrance il propage des douleurs, projetées à distance.
Le chiropracteur identifie le lien.
Les douleurs mécaniques sont sensibles à la pression et aggravées par la respiration profonde. Généralement plus présentes en journée et diminuées au repos [si absence de caractère inflammatoire].
Si vos douleurs ne répondent pas à ces différents critères, il serait prudent de consulter votre médecin référent afin de comprendre et solutionner la situation.
Le cabinet chiropratique vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année.
